Kuasa Vitamin C
7:07 PM
Lets Start..
Tetapi, tahu tak yang binatang seperti kambing dapat menghasilkan Vitamin C di dalam badan mereka sebanyak 12,000 mg sehari dan sesetengah haiwan yang lebih besar menghasilkan 20,000 mg Vitamin C dalam tubuh badan mereka?
Kita, manusia tidak dapat menghasilkan vitamin C dalam badan kita sendiri jadi kita harus memperolehinya daripada pemakanan kita. :-) Tapi dahulu mengikut kajian sebiji limau mampu membekalkan kita 100 mg vitamin C, tetapi sekarang sebiji limau belum tentu dapat memberikan 15 mg Vitamin C kerana pestisid, cuaca dan sebagainya. Alamak.. masalah pulak dah...
Jadi, apa Solusi yang kita ada? Supplemen pasti membantu.
0 comments